多注意能起来活动就多走走，在椅子上增加海绵，使凳子柔软。多注意勤换衣物。
没有直接有效的疗法，只能以预防为主，有规律的活动身体，防止身体长时间的坐立，导致疙瘩的产生，轻柔按摩凸起处，有助于疙瘩的消除，在座位上增加填充物，缓冲臀部与座位的直接接触。
屁股上的热疙瘩怎么治疗
我每天的工作就是坐着，这段时间没有活动，起了疙瘩，不疼不痒，屁股上的热疙瘩怎么治疗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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