建议要注意休息,饮食要以清淡为主,不可以吃辛辣刺激性食物。男人乳房有硬块主要考虑为增生或炎症刺激引起的。男人乳房有硬块主要考虑为增生或炎症刺激引起的。应该尽快到医院乳腺外科进一步完善相关检查,根据检测结果对症治疗。