可以通过注意休息保护，带个腰围带保护，局部进行热敷、按摩，口服止痛的药物，进行缓解，平时要减少负重活动。
右腰疼痛可能是腰部的肌肉长时间受到持续性、静止性的拉力，时间过长就会出现细微的肌肉纤维损伤。
右腰疼痛是什么原因
我这几天右腰总是感觉有点痛，很不舒服，这是什么原因呢？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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