不要用手抓挠,因为抓挠会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小。腿上长疙瘩很痒,很可能是过敏导致的,如果这种疙瘩是一种红斑,或者是大片状的风团,散在的或者是融合性的分布,可能是荨麻疹,荨麻疹大多是由于食入。