在这一段时间内不要吃辛辣或者是刺激性大的食物，多吃一些蔬菜或者是水果，能够有规律的作息，不要熬夜，保持一个良好的心情。
蝎子是一种具有毒性的动物而且它们会对人体造成一定的损害，如果被它咬伤的话，身体的毒素就会侵入到人身体，而且被蛰的地方就会产生红肿。
蝎子是一种具有毒性的动物而且它们会对人体造成一定的损害，如果被它咬伤的话，身体的毒素就会侵入到人身体，而且被蛰的地方就会产生红肿。
根据您的描述，如果被蝎子蛰了的话，需要立即用消毒水进行消毒，或者是立即用布条将伤口扎住，防止毒素在身体里进行扩散，保险期间还是去医院接受治疗。