孕妇可以吃红小豆吗

我妈妈昨天在超市买了一些红豆回来,但是我现在怀孕了,不知道可以吃还是不可以吃?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

怀孕期间应该多吃有营养的食物,比如,牛奶,鸡蛋,肉类食物都是可以的,一定要注意饮食清淡。

红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等。

红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等。

孕妇是可以吃的,但不要吃太多,红豆含有很多微量元素,维生素等成分是一种高营养的杂粮。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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