在日常生活中应该减少烹调用盐,最好使用可定量的盐勺;减少味精和酱油的摄入,少吃含钠盐量较高的各类加工食品。治疗原发性高血压可以使用非药物治疗,主要是指生活方式干预,就是去除不利于身体以及心理健康的行为与习惯。