建议可以进行局部热敷，推拿按摩，也可以理疗及针灸，拔罐，劳逸结合，避免久坐，长时间弯腰，避免抱持重物，活动时佩戴腰围。
应该拍个片子，情况不严重的话，可以吃点消炎止痛药，如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。
我是得脊髓型颈椎病了吗
我这个情况半年了，玩手机经常玩一夜，总感觉小腿肚子发胀，下肢不灵活，是得脊髓型颈椎病了吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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