适当的摄入新鲜的蔬菜及瓜果,以及含微量元素丰富的杂粮类食物,适当的运动,这样有利于皮肤的健康。现在怀孕两个月,身体皮肤出现瘙痒的症状,医生诊断为湿疹,而中医诊断为胆瘀,实际上两种疾病是一种疾病,如果出现明显的瘙痒症状。