要注意多休息、少用眼、保持愉悦的身心状态,睡觉时垫高枕头,保持头高脚低。禁食辛辣刺激,海鲜等食物,多吃新鲜蔬菜水果。平时可以热敷的方法来促进眼部的血液循环,从而达到消肿的目的,同时口服消肿药来缓解,一定要注意,尽量避免长时间的用眼。