注意饮食规律,以清淡易消化、软食为主。避免暴饮暴食,避免吸烟饮酒,避免进食辛辣刺激性的食物,防止刺激到胃。右上腹不舒服恶心考虑是胆囊息肉,胆囊炎,和胃炎。建议到医院脾胃科做电子胃镜的检查,明确有无胃部器质性病变。