要保持室内通风凉爽,勤冲凉,保持皮肤清洁。可进食清凉解暑药膳,如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。要避免搔抓。建议到医院皮肤科就诊,如果确诊,长了热疙瘩不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。抓破后有感染的话,应涂用抗生素药膏涂抹。