平时适当多喝水即可,勤排尿,不要憋尿,多注意局部卫生,控制手淫次数,去正规医院挂泌尿科即可。通常尿色黄,与喝水少尿液浓缩有关,建议做个尿常规如果尿常规检查正常,那就没有大碍,如果不放心,可以做个精液质量检查。