建议先把是什么病确诊再对症治疗,不要盲目的自己判断,平时要注意疼痛位置保暖,避免受凉,类风湿比较难缠,平时做好防护。可以去医院化验血沉抗0及类风湿因子有帮助,单一类风湿因子高,不发热,略高一点不一定是类风湿,确诊要去风湿免疫科检查的。