饮食主要还是补充更多的高蛋白质,包括维生素这种营养物质,在饮食方面要多吃一些芥菜、胡萝卜和其它绿色蔬菜。这是肌束的震颤,通常是良性的,没多大问题的。可以做一下神经电生理检查,看神经有没问题,表现为单个肌群发生肉眼可见的不规则收缩。