平时要注意休息，注意天气变，适当加减衣服，清淡饮食为主，劳逸结合，注意颈部保暖，不要长时间躺着看手机。
恶心，脖子不舒服，主要是由于长时间低头活动所导致的椎动脉型颈椎病，引起颅脑后循环缺血导致的。
恶心脖子不舒服怎么回事
我前天晚上躺着看手机感觉到恶心，今天起床后又开始恶心并且脖子不舒服，这是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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