右腿膝盖后腿窝处疼痛建议要注意尽量多休息,避免着急及重体力活动,在平时要注意局部的保暖,以免着凉。考虑是后侧的韧带或者肌腱炎镇,如果明确诊断可进一步查膝关节后部的肌骨彩超确诊,也可以先局部应用大粒盐热敷。