平时注意卫生,勤换洗衣物,避免生冷辛辣刺激的食物。艾滋病是由于感染了艾滋病病毒,是一种极强的传染病。艾滋病是由于感染了艾滋病病毒,是一种极强的传染病。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播,其中性接触是艾滋病最主要的传播途径。