多喝热水暖暖身体,注意保暖,不吃生冷的食物,多休息,饮食要清淡。
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象叫做痛经。
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象叫做痛经。
让女朋友躺着休息,不要乱动,给她递吃拿喝,冲红糖水,然后温柔的给她揉揉肚子。
多喝热水暖暖身体,注意保暖,不吃生冷的食物,多休息,饮食要清淡。
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象叫做痛经。
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象叫做痛经。
让女朋友躺着休息,不要乱动,给她递吃拿喝,冲红糖水,然后温柔的给她揉揉肚子。
怀孕初期通常能吃牛肉。牛肉营养丰富,含蛋白质、铁、锌等,蛋白质对胎儿发育重要,铁可防孕妇贫血保障胎儿氧气供应,锌有助于胎儿神经系统发育。但要适量食用,过量会加重胃肠道负担致消化不良等。怀孕初期饮食应多样化,除牛肉外还应多吃蔬菜水果、全谷类食物、奶类,且避免食用生肉生鱼等。