一般情况下，怀孕初期可以吃牛肉。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养成分。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对胎儿的生长发育非常重要。铁是制造血红蛋白的关键原料，能预防孕妇缺铁性贫血，从而保障胎儿的氧气供应。锌有助于胎儿的神经系统发育等。不过，牛肉虽好，但要适量食用。过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等不适。
怀孕初期饮食应多样化，除了牛肉，还可多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、奶类等补充多种营养。同时要避免食用生肉、生鱼等可能含有细菌或寄生虫的食物。
怀孕初期可以吃牛肉吗
刚怀孕不久，听说牛肉营养丰富，但又担心有啥禁忌，不知道怀孕初期能不能吃牛肉。
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
火罐的功效与作用？
咳嗽吃羊肉
山东省最好的医院是哪一家
孕妇能吃野兔肉吗
阴道痒是什么病
经期可以运动减肥吗
新生儿3天腰穿蛋白高但血检白细胞正常怎么办
精神受刺激了如何恢复？
天津人民医院挂号预约
排卵后48小时同房会怀孕吗？
用了康王头皮屑更多了
名医问答
2019-04-14
白带检查孢子菌丝怎么样治疗呢？
名医问答
2019-01-10
撤退性出血撞上月经期
名医问答
2019-09-16
新生儿抚触从第几天做
名医问答
2018-12-03
消毒液对孕妇有影响吗
名医问答
2019-03-28
一般男性的体检项目有哪些？
名医问答
2019-01-04
hpv九价疫苗过了30岁
名医问答
2019-04-11
冷冻治疗疣后多久脱落
名医问答
2019-11-29
女朋友来月经肚子疼怎么安慰？
名医问答
2019-03-04
干扰素塞后有水流出怎么回事？
名医问答
2019-01-16
预防针可以推迟打吗？
名医问答
2019-01-10
月经前流褐色分泌物？
名医问答
2019-03-04