多注意休息,不要经常熬夜,注意保暖,不要着凉,不要做剧烈运动,多补充营养,多补钙,多补充维生素。
可能是岔气之后引起的一种现象。胸口中间疼痛也可能是由于胸膜炎,肋神经炎等疾病引起的。可以到医院查明原因。