平时多吸收含钙食物,多补充维生素和矿物质,恢复期间减少弯腰活动,严格的卧硬板床休息,可以用胸带捆绑制动减轻伤痛,好好休养。
第10根肋骨断了之后在4周-6周就可以得到愈合,出现肋骨断裂后,可以选择侧卧位,也可以用胶布叠瓦式固定。多补充一些维生素和矿物质,有助于帮助快速恢复。
平时多吸收含钙食物,多补充维生素和矿物质,恢复期间减少弯腰活动,严格的卧硬板床休息,可以用胸带捆绑制动减轻伤痛,好好休养。
第10根肋骨断了之后在4周-6周就可以得到愈合,出现肋骨断裂后,可以选择侧卧位,也可以用胶布叠瓦式固定。多补充一些维生素和矿物质,有助于帮助快速恢复。