孕妇生完孩子后，身体是非常虚的，前一个月需要家人精心的护理。做月子对于中国的孕妇朋友来说是非常重要的产后恢复法，因为产后妈妈的身体比较虚弱，需要卧床休息一段时间。
对于月子发汗，存在一些争议，大家的看法不同，但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。功效1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险。
对于月子发汗，存在一些争议，大家的看法不同，但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。功效1、增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险。
一般要求产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节等疼痛等毛病，妇产科网的专家说，产妇发汗是有必要性的。