产后可以吃胡萝卜吗

我刚生完宝宝,现在在坐月子,请问产后可以吃胡萝卜吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

产后最后不要生吃胡萝卜,建议产后吃排骨炖胡萝卜,营养价值高,适合产妇产后食用。

胡萝卜又称红萝卜,具有下气补中,清热解毒,安五脏的功效,哺乳妈妈产后吃胡萝卜对健康是有益的。

胡萝卜又称红萝卜,具有下气补中,清热解毒,安五脏的功效,哺乳妈妈产后吃胡萝卜对健康是有益的。

产后是可以吃胡萝卜的,哺乳妈妈多吃胡萝卜,不仅能够美容养颜,还能提高乳汁的质量。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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