循序渐进的锻炼，不要运动过度，增加营养，补充钙质吸收。
下楼梯膝盖疼，一般都是关节退变造成的，关节骨质增生。由于下楼时，关节的负重要比走平路多大约三倍。
下楼梯膝盖疼，一般都是关节退变造成的，关节骨质增生。由于下楼时，关节的负重要比走平路多大约三倍。
膝部疼痛的患者要注意保养了，特别是保温，不要受凉了。
下楼梯膝盖疼是怎么回事？
上班回家一直都是坐电梯，这两天下楼梯感觉双腿发软膝盖疼，这是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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