脑血管硬化的病人在饮食上要注意清淡,不要吃一些高油脂高胆固醇的食物,烧烤腌制的食物,含盐量比较高,很容易导致血压升高。平时饮食注意低胆固醇饮食。动物内脏,肥肉,尽量避免吃。烟酒要戒掉为好。不要长时间晚睡,适当的锻炼身体。