饮食以清淡为主,不要吃油腻辛辣的食物,不要吃海鲜、动物内脏,避免过劳,注意清洁卫生,生活有规律,保持足够睡眠。大腿根部潮湿、瘙痒,考虑为股癣,由于真菌感染引起的,建议到就近医院看看皮肤科,检查确诊一下,然后再针对性的治疗。