巧克力不能过量食用，含有大量热能和脂肪，会导致发胖，巧克力味道香甜，有很强的饱腹感，会影响女性食欲，增加胃肠道负担。
女性经期可以少量食用巧克力。巧克力中含有丰富营养，高能够增强恢复经期女性体力。含有的可可碱，能够提高女性注意力，缓解疲劳乏力，抑郁烦躁的心情，改善睡眠质量，预防失眠。
来大姨妈可以吃巧克力么
我昨天来大姨妈，想吃点巧克力，想知道大姨妈可以吃一些巧克力吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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