要少食多餐，不要多食少餐。其实孕妈咪在孕期要保证每天摄入的营养，比如补钙以及每日蛋白质和维生素等重要营养成分。
食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容。
食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容。
怀孕期间是会出现一定的肥胖的，但是需要注意的问题是，怀孕期间是不能减肥的，如果孕期服用减肥药的话，会导致流产。
怀孕后怎么减肥
孕期如何减肥？孕期怎么减肥？怀孕后怎么减肥？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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