建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜,不要过于疲劳。
知健康见手足,我们的手脚很多时候会出现一些特别之处,这往往代表身体出现了疾病。
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根据你的描述指甲有竖纹不一定是有病,可能是体内缺乏维生素A或者贫血。
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