平时躺在床上把那条腿抬高些,另外少走路,多休息。可以热敷,自服活血药物试试。要是不见好转,就去医院检查一下。胫骨平台骨折取板后,走路多之后关节肿属于正常现象,慢慢活动来了之后就会好的,不要太担心,随着下地活动会慢慢好转的。