建议你只能慢慢适应，要家人多关心照顾，没有好的解决办法。这个期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、禁止性生活、定期孕检等。
孕妇需要保持良好的生活习惯：如果在上班的话，早上会很早起床。也会按时吃饭。上班的时候还会不停地走动，这样锻炼一下，也能促进新陈代谢，对于胎儿的生长发育都是有很多好处的。当然了，这个对工作环境也是有要求的。
孕妇需要保持良好的生活习惯：如果在上班的话，早上会很早起床。也会按时吃饭。上班的时候还会不停地走动，这样锻炼一下，也能促进新陈代谢，对于胎儿的生长发育都是有很多好处的。当然了，这个对工作环境也是有要求的。
晚期妊娠阶段，随着胎儿逐渐增大，对周围组织及器官的压迫和牵拉逐渐增强，所以会出现肚皮疼、腰疼、阴部坠涨不适及趾骨联合疼等，属于正常生理反应。