平时避免局部过度劳累,避免剧烈运动,完全治好才能运动,避免情绪过激,保持心情舒畅。膝盖髌骨骨折也可以不用做手术,需要根据骨折类型来定。如是单纯的骨裂或者髌骨骨折没有分离移位时,可以保守治疗。要是粉碎性骨折,需要手术固定治疗。