手脚冰凉怎么调理?

不知道什么原因,到了冬天我的手脚都是冰凉的,请问手脚冰凉怎么调理?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时要多穿衣服,注意保暖。不要因为风度而忽略了温度,特别是脚以及腿部的保暖。

手脚冰凉一般会出现在虚寒体质,低血压、低血糖者,阳气虚,体型消瘦的女性朋友身上。

手脚冰凉一般会出现在虚寒体质,低血压、低血糖者,阳气虚,体型消瘦的女性朋友身上。

手脚冰凉调理:一是适当的增加运动量,二是多吃含维E以及B族维生素丰富的食物,三是中医调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部