注意颈部的保暖，避免受风寒。另外日常生活中一定要改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损，每低头或仰头1到2个小时后，需要适当的做一下颈部活动。
颈椎狭窄骨质增生可以通过手术的方式治疗，也可以保守治疗，日常生活中应避免颈部长时间处于劳累的状态，应避免长时间低头工作。
颈椎狭窄骨质增生怎么办
我去医院检查出了颈椎狭窄骨质增生，颈椎狭窄骨质增生怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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