多注意休息,减少低头疲劳的时间,适当的起来活动,避免继续加重。
颈椎生理弯曲度变直,会导致头晕。颈椎病大部分都是由于长期的疲劳,看电脑手机造成的,所以重要的就是休息,一定要减少低头疲劳的时间,坐久了,要适当的起来活动,可以做一做颈椎操,不要让病情加重。
多注意休息,减少低头疲劳的时间,适当的起来活动,避免继续加重。
颈椎生理弯曲度变直,会导致头晕。颈椎病大部分都是由于长期的疲劳,看电脑手机造成的,所以重要的就是休息,一定要减少低头疲劳的时间,坐久了,要适当的起来活动,可以做一做颈椎操,不要让病情加重。