平时戒除手淫,保持下体干燥洁净,不要长期进行性生活,适当节制,不要熬夜。首先可以先去做个尿常规,前列腺液常规检查,泌尿系前列腺残余尿彩超检查。尿常规主要是观察里面的白细胞,红细胞状况,主要是明确有没有前列腺炎。