生活中经常做颈椎保健操，改善不良姿姿势，并注意要低盐低脂饮食。
考虑是颈椎病引起头疼的，血液循环差，因此头痛颈部肌肉痉挛，可以是按摩活动一下颈部的，需要保证睡眠时间，枕头睡的低一些，还有需要是保证睡眠时间的。
右侧脖子筋疼挂什么科室
我最近感觉脖子疼，一用力就扯着筋疼，想去医院看看，右侧脖子筋疼挂什么科室？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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