又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:\"凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。\"《本草经疏》中也指出:\"脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用
红枣益气补血,芡实益肾健脾,与糯米同煮成粥,可养气血、健脾胃、强体质、美容颜,是男女老少咸宜的佳品,尤其适合小孩、老人、体虚之人食用。
又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:\"凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。\"《本草经疏》中也指出:\"脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用
红枣益气补血,芡实益肾健脾,与糯米同煮成粥,可养气血、健脾胃、强体质、美容颜,是男女老少咸宜的佳品,尤其适合小孩、老人、体虚之人食用。