要给孩子建立良好的饮食习惯,注意不要过多的煎炒类食物、辛辣的食物,更不可食用过多的寒凉冷硬食物。可以多吃些蔬菜水果和含纤维素多的食品,如芹菜、韭菜等,多吃些粗粮,多喝水,并养成晨起排便的习惯。用药可以选择五子润肠丸,芦荟胶囊等。