可以多喝水,清淡饮食,多吃粗粮和粗纤维食物,这样可以保持大便通畅,有利于排毒,注意改变自己的生活习惯。鼻子长期发红有红血丝吃药是好不了的,可以用激光治疗的,需要十次左右的激光,要半年的时间,不要随便吃药。