注意保养的。不要劳累着凉的,注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,注意均衡营养。去医院骨科或神经内科看看,往往是可以采用理疗、按摩、针灸等治疗往往是可以改善的。另外是可以配合外用药物的治疗的。