建议：1、养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2、去医院做一个详细的肾脏检查，结合结果针对性治疗。
你这个情况考虑是肾阴虚引起的症状，需要做一下检查。
肾阴虚的症状
肾阴虚是什么症状？晚上起夜次数多怎么办？需要注意什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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