日常的多运动一下。平时需要尽量控制自己情绪，需要多注意休息。适当的心里辅导。
睡眠不好心情紧张应该是神经性的疾病，抑郁症焦虑症有一定的关系，注意合理的调整心情。
睡眠不好心情紧张应该是神经性的疾病，抑郁症焦虑症有一定的关系，注意合理的调整心情。
胡思乱想等可以适当的养气血，保证睡眠。可以适当的结合病情，合理配合抗焦虑药物调节治疗。
老是胡思乱想往坏处想是什么病症？
工作劳累，心里压力大，睡眠也不好。精神紧张老是胡思乱想，往坏处想是什么病症？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
化疗止吐妙招
下一篇
氨酚烷胺那敏胶囊怎么样？
灵芝片怎么吃效果最好？
名医问答
2019-02-14
呕吐吃什么药效果好？
名医问答
2019-02-23
月子期间出虚汗是怎么回事？
名医问答
2019-03-08
腰椎滑脱是大手术吗？
名医问答
2019-02-19
单脐动脉是怎样形成的？
名医问答
2019-02-24
感冒对体检结果有影响吗
名医问答
2020-07-30
每天喝豆浆的好处是什么？
名医问答
2019-02-13
风寒咳嗽吃什么消炎药
名医问答
2019-03-06
孩子发烧说腿疼怎么回事
名医问答
2020-07-30
子宫肌瘤与生气有关吗
名医问答
2019-04-09
假体隆胸手术后要痛多久才不痛
名医问答
2019-10-15
产后打喷嚏漏尿怎么办
名医问答
2019-04-20
初生婴儿不拉屎怎么办
名医问答
2019-03-17