首先可以靠墙站双肩臀部和双脚跟贴着墙根,尽可能长时间保持姿势,每天要坚持锻炼,这样就能够的。将双手背后叉握,尽力往上提,这样也有利于改善驼背。我经常打游戏和看书学习,昨天我妈说我有点驼背,如何可以用最快的速度纠正驼背呢?