建议养成良好的生活喜好,平常注意保温,慢跑是最好的,提高免疫力。
频繁手淫,甚至沉迷。容易导致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中,精神萎靡,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。
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根据你的描述,首先要戒除手淫,多运动锻炼,是可以治好的。
建议养成良好的生活喜好,平常注意保温,慢跑是最好的,提高免疫力。
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