尽量避免肩关节的功能锻炼,尤其是不要做暴力锻炼。在肩关节的急性发作期,肩关节的粘连会非常的严重。肩周炎可以治好的,通过积极主动治疗在2年内可以治好。肩周炎确诊后要积极进行治疗,防止局部黏连,关节僵硬,强直的发生,后期会明显影响日常生活及工作。