这种症状建议要及时的进行理疗，同时采用锻炼以保持和增进关节功能。理疗后同时配以按摩，以改进局部循环的症状。
这种症状应该尽可能的卧床休息，不要下地走路，避免弯腰久坐久站，外用腰围外固定保护。疼痛的地方可以外用活血化瘀止痛的膏药。
闪腰岔气要怎么办呢
我这两天腰闪到了，好像有些岔气，疼的很厉害，闪腰岔气怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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