需要去医院化验尿常规明确并消炎处理,内裤烫洗晒太阳,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。膀胱容量就500ml左右,当达到容量后就需要及时排尿,尿量过多时,膀胱压力就会增高,引起小腹胀痛等不适。