坚持按摩，多给皮肤补充水分，多吃水果蔬菜，吃清淡食物，按时睡觉。
大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，会呈现是微微张开的样子。
怎么才能快速瘦脸的肉
我脸上的肉特别多，走路脸上肉都在颤抖，不想动刀子，生活中怎么样才能快速瘦脸？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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